In Dillenburg entsteht ein Fitness-Wald für Alle

Fitnesswald_Foto-OtfriedPreusslerSchule

Gemeinschaftsprojekt von Schule, Stadt und HessenForst

In Dillenburg entsteht in Kürze ein Fitness-Wald für Alle. Das Gemeinschaftsprojekt der Otfried-Preußler-Schule Dillenburg, der Oranienstadt und HessenForst soll in den nächsten Wochen umgesetzt werden. Dabei entstehen im Wald oberhalb der Schule auf einer Länge von 1,2 km insgesamt 12 Stationen, an denen Hinweisschilder zu einer sportlichen Betätigung motivieren. Der Fitness-Wald ist in erster Linie ein Angebot für Schüler und Schülerinnen der Otfried-Preußler-Schüler, für die Mitarbeitenden der Lebenshilfe Dillenburg e.V., für alle Waldbesuchenden, aber auch für die Kinder der Waldgruppe der städtischen KiTa „Der kleine Prinz“.

Umsetzung startet im April

Entstehen sollen die Bewegungsstationen entlang der Waldwege oberhalb der Otfried-Preußler-Schule am Forstdenkmal. Noch im April wird mit der Umsetzung begonnen. Im Rahmen zweier Projekttage werden die Schülerinnen und Schüler einer Berufsorientierungsklasse gemeinsam mit Mitarbeitern des HessenForsts den *Fitness -Wald* bauen, so dass einer Eröffnung im Frühjahr nichts im Wege steht. Die Oranienstadt übernimmt die Kosten für die Beschilderung und Unterhaltung. Außerdem überprüft das Stadtwerke-Team regelmäßig die Standfestigkeit der Pfosten, Schilder und der aufgestellten Objekte, um die Verkehrssicherungspflicht zu gewährleisten.

Gelungene Idee

Die gelungene Idee für den neuen „Fitness-Wald“ stammt aus der Schulklasse von Alexandra Fink. Gerade die letzten, pandemiegeprägten Jahre hätten doch vieles an Spaß missen lassen. Kontaktbeschränkungen und die Reduzierung von Freizeitangeboten trafen die Schülerinnen und Schüler hart. Viele Ängste bauten sich auf, die körperlich und seelisch zum Ausdruck kamen. „Wann immer es der Schulalltag zuließ, bewegten wir uns deswegen im Freien“, berichtet Alexandra Fink. „Mal auf dem Schulhof, mal im nahegelegenen Wald absolvierten wir kleine Fitnessübungen, die ohne viel Aufwand in den Schulalltag eingebaut werden konnten.“ Als Medium nutzte die Gruppe Bewegungskarten, die durch die klare Bebilderung ansprechend waren und deswegen auch beim geplanten Fitness-Wald zum Einsatz kommen sollen. „Allen machten die kleinen Bewegungsübungen Spaß und bei manchen ‚Figuren‘ gab es lautes Gelächter“, so die Lehrerin weiter.

Hinweisschilder geben Hilfestellung zu Übungen

Ein Hinweisschild am Anfang und am Ende macht die Waldbesuchenden auf die neue Betätigungsmöglichkeit aufmerksam. Insbesondere der Schülerschaft der Otfried-Preußler-Schule und den MitarbeiterInnen der Lebenshilfe Dillenburg werden die Übungen mit Bildern und schriftlichen Anweisungen in *Leichter Sprache* erklärt. Einzelne Stationen werden mit Bänken oder Baumstämmen ergänzt. Ansonsten ist vorwiegend der eigene Körper als Bewegungselement vorgesehen. Dazu gehören klassische Aufgaben wie Sit-ups oder Liegestütze, aber auch kreative Elemente wie „nach den Sternen greifen“. Alle Übungen bieten individuelle Möglichkeiten, da die Intervalle selbst gesteigert werden können. Wer noch Kondition hat, kann von einer zur nächsten Station zügig walken oder joggen.

Oranienstadt und HessenForst unterstützen das Projekt

Die Oranienstadt Dillenburg und HessenForst unterstützen das Projekt der Schule gerne, da es einen sportlichen, gesundheitlichen und waldpädagogischen Mehrwert für Dillenburg hat. Alle Beteiligten freuen sich schon auf die Projekttage und die Eröffnung, die voraussichtlich Ende April stattfinden wird.

Oberhalb der Otfried-Preußler-Schule in der Tiergartenstraße entsteht in Kürze ein „Fitness-Wald“ (Foto: Otfried-Preußler-Schule) Foto: Otfried-Preußler-Schule
Ein Beispiel für eine Bewegungskarte: An einer der 12 Stationen kann der Nutzende Sit-ups absolvieren